Juoksutreenejä ja Lihaskuntotunteja aikuisille tammikuusta alkaen
13.12.2015
|
Juoksutreenit ja Lihaskuntotunnit alkavat pyörimään taas tammikuussa. Juoksutreenit Ryhmässä keskitytään oman peruskunnon sekä juoksutekniikan parantamiseen erilaisilla harjoitteilla Lietohallin pururadalla ja sen läheisyydessä hyvällä porukalla.
Lihaskunto Parmaharjun salissa monipuolisesti erilaisia lihaskuntotunteja aina kahvakuulasta liikkuvuusharjoituksiin miehille ja naisille koulutetun ohjaajan kanssa. Liikkuminen oman kunnon mukaan hyvässä seurassa!
ILMOITTAUTUMISET: http://goo.gl/forms/rTUyxo4zn9 |